週に3日は

行きますね・・・ホームセンターは(〃艸〃)

1/23の愛車

買うものはなくてもです、マークです。。

理由は色々ありますが、あえて書いてみます。

☛歩き回るだけで楽しい
☛運動指導で使うアイテムも手に入る
☛活動になる(☚これ大事)

ちなみに本日は、ちゃんと買うものがあったので、どれが良いか悩みつつ笑

経費です

説明の必要のないのが、ボールペンですね♫

そして、黒いシート等ですが、本来の用途は分かりません。

がしかし!!

これが最適なんですよ。また完成したら公開しますね〜

そして・・・

昨日(第3水曜日)は、月一更新の“メルマガ”の日でした。

『運動を続ける秘訣、と、やらなければいけない訳』

タイトルは、、、

第174回「新年のご挨拶は活動的に!!」
〜身心一如と言います〜

読者登録をして頂けると、お読み頂けます。

よろしゅーに♬

以上です。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/thp21/archives/1839953.html