オススメの本

今日は若いお姉さんとお話する機会があり、わたしがいつも氣にしてる添加物や砂糖、遺伝子組み換え作物のことをお話しましたらなんだか意気投合して、とても嬉しい氣持ちになりました💕

「オススメの本があったら教えてください」と言ってくださったので、迷いに迷って、この2冊をオススメしました
まずは内海聡先生とめんどぅーささんの
「医者とおかんの社会毒研究」
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これはもうほんとに受け入れる勇氣を持って読んで欲しい1冊。読んで受け入れられないなら、読まないでいいよw
そして、実践しやすいこちら
藤川徳美先生の
「うつ消しごはん」
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これを読んだらこちらのサイトが必要になります
知って選択することの大切さを感じてくれると嬉しいな✨

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