2019.09.05-03

毎日、夜断食をするのは良いのでしょうか?

体が慣れればそれでも大丈夫だと思います♪
芸能人の方で若々しい方で、陽が沈んだら食べないという方もいるみたいですね!
無茶は禁物です!

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