実際にコスミックエンザイムでファスティングダイエットしてみました!

実際におすすめのコスミックエンザイムで
ファスティングダイエットをしてみました。

私が試した期間は9日間チャレンジです。

おさらいですが19日間なので
7日ファスティング期間+2日復食期間になります。

コスミックエンザイムはファスティングでどれくらい必要なの?/

コスミックエンザイムは1本あたり720ml入っております。
結構な大瓶です(笑)

ただですね、この酵素をたくさん飲んでいくわけですから
あーーっという間になくなってしまいますよ

しっかりダイエット目的でのファスティングの場合ですと
3日で1本位が目安になりますので
私が行った9日チャレンジですと
3本必要になります。

19日だと15日ファスティング+4日復食ですと
3本目安

週末ファスティングですと
1本目安

値段はいくらなの?/

コスミックエンザイムは1本720ml¥4,104です。

お得な購入の仕方/

お得な購入は楽天からの購入です。
まとめ買いすると少し安くなりますのでおすすめです。

1~5本まで1本 ¥4,104
6~11本1本あたり ¥3,975
12本以上1本あたり ¥3,932

上記金額になります。
1本試してみてよかったらまとめ買いするのが
おすすめですね

こちらは期間限定で楽天さんの都合ですが
楽天の企画でポイント10倍を狙う!

基本的にコスミックエンザイムは
原価が高いですが皆さんに少しでも安く購入してもらえるように
なるべく安い価格設定をしています。
そのため楽天ポイントがたくさんつけられないのです

ただ時々開催される楽天ポイント10倍で
コスミックエンザイムが抜擢されてたら
その時が一番チャンスです

私も毎度この機会に頼んでいますので
通常の時だと買えなくなってしまいました(笑)

コスミックエンザイムの成分は?/

コスミックエンザイムは液体と粉に分かれていて
飲む前にボトルに粉末を混ぜて
より酵素の状態をよくします。

まず液体
りんご、ぶどう、キダチアロエ、ナシ、松葉
ビワ、キャベツ、イチゴ、人参、ウコン、甜菜糖
オリゴ糖、ビタミンC、乳酸カルシウム

粉末
コーンスターチ(遺伝子組み換えでない)、甜菜糖
果実、植物エキス(リンゴを含む)、各種有用微生物
各種果実由来の植物性酵素

注目してほしいのが主成分がリンゴです!
偽物の酵素だとブドウ糖果糖液糖だとか
高果糖液糖って成分が先にきて
そのあと後ろの方に植物発酵エキスとの表示。
こうゆう酵素飲料は酵素が本当に少ししかはいっていないものですが
コスミックエンザイムは主成分が果物野菜でめいっぱいです!!

99%酵素原液とはコスミックエンザイムだけです


さてファスティングダイエットの結果を/

過去にやったのでその時のメモを参考にしておりますので
ご了承くださいませ。

私は171cm女性です。
見た目は太っていませんが
モデルをしていたときから5kg以上
太ってしまったので
ダイエットしてまたモデル体型になれるように
チャレンジです

標準体重以下の場合は大きく痩せない場合もありますが
体質改善の意味も含めてのチャレンジ!!

1月6日ファスティング前日

前日はファスティングに備えるための準備期間のため
消化のいい食事にします。

ただお正月での暴飲暴食と
食べることが大好きな私は
食べられなくなることがさみしくなってしまい
いつも通り大盛食べてしまいました。

ファスティング前から心配です(笑)

57.89㎏

1月7日ファスティング1日目

朝 酵素3杯
昼 玄米大盛1杯
夜 酵素5杯

朝はいつも食べていないせいか
朝酵素は普通にスタート
お昼も特に問題なかったが
お米だけだと寂しいので少し物足りない感じする。

今日はお水で割った。
甘いのがもともと苦手なので甘く感じた。
甘いのが好きな人は好きだよなー。

57.46㎏(-4.3㎏)

1月8日ファスティング2日目

朝 酵素3杯
昼 玄米大盛1杯
夜 酵素5杯

美肌のお守り(酵素)2本

目覚めはお腹減った感が強くて
起きて速攻酵素。

そしてびっくりするほどのお通じ!

すごいびっくり。
体調はなんだかだるい感じ。
酵素2日目あたりから頭痛が起こったりするとのこと。
少し様子みよう。
仕事がお休みだったのでゆっくり過ごしました。

56.91㎏(-0.98㎏)

1月10日ファスティング4日目

朝 酵素3杯
昼 玄米大盛1杯
夜 酵素5杯

美肌のお守り2本

調子がよくってだるい感じが嘘みたい。
なんだか肌の調子がいい感じがした。

脚がむくまなくなった。

いつもよりトイレに行く機会がおおい。

56.33㎏(-1.56kg)

1月12日ファスティング6日目

朝 酵素2杯
昼 玄米大盛1杯
夜 酵素5杯

美肌のお守り1本

お菓子とか間食?前は多かったけど
いまは食べたいと思わない。

お昼の玄米も多く感じるくらい満腹。

酵素を飲むと自然とお腹が減らない。

友達に肌きれいと褒められた。
化粧乗りがすごくいいのと
肩こりが全然気にならない。
体重も少しずつ落ちてきて身体が軽い!!

久しぶりの55㎏台でテンション上がる!

55.89㎏(-2.0㎏)

1月13日ファスティング7日目

朝 酵素2杯
昼 玄米大盛1杯
夜 酵素4杯

断食はいわゆる最終日
明日から復食期に入ります。

食べないのに慣れてきて空腹感もほとんどなし。
体調がすこぶるよくなったのと
不眠気味だったが寝つき、寝起きが
かなり良くなった。

55.51㎏(-2.38㎏)

1月14日ファスティング8日目復食日

朝 酵素2杯
昼 玄米大盛1杯
切干大根、キャベツのお味噌汁
夜 酵素4杯
きんぴらごぼう、キャベツのお味噌汁

なんとも!苦しい!!
こんなに食べられないとは。。!?
自分にびっくりしています。
それよりもお味噌汁の風味が本当に心地よかった!!

味覚が鋭くなったというか
なんというか繊細なところまで研ぎ澄まされている。

55.34㎏(-2.55㎏)

1月15日ファスティング9日目復食日
朝 酵素2杯
昼 玄米大盛1杯
きのこのお味噌汁、温野菜
夜 酵素4杯
大根のお味噌汁、切干大根

最終日でした。
こんなに簡単に体重が落ちるのかがびっくり。
それよりも肌の調子、寝つきの良さ、
体調の良さにびっくりした。

何食べても繊細で味覚にぶってたんだ。と実感した。

ダイエットの意味よりも
体質改善での意味ですごく大きく実感できた。

たまにリセットするように
定期的にやろうと思った。

本当に痩せられない方、不健康な方におすすめ!!

もちろんリピート分もすでに購入!!!

最終的体重は54.86㎏(-3.03㎏)

暴飲暴食気味の私でも続けられたのが
やってみて魅力的でした。

やる勇気だけ!!!!!
誤ったダイエットをすると肌荒れしたり、げっそりしたり。
悲しいですよね。

酵素でのダイエットだったら健康的に
体質改善おすすめです

 

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://fasting-kouso.blog.jp/archives/1246440.html