メインは筋トレじゃない。水泳です。

また、太りました笑

着ていた服もきれなくなり、痩せた方がいいとのお言葉もあり、、
ジムにいったら、また、、はまっちゃいましたよ!

前回は、食事制限、筋トレのみでした。
73,4から56ぐらい絞りましたね。
今回太って71,2キロほど。
結果楽しみですね~

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/mazdalets/archives/39710552.html