ダイエット16日目(*^^*)痩せたってよ。笑

またサボってた(;´Д`

ほんま私、あかんわーε-(´∀`; )笑
もうすぐ体重公開の日なのに((((;゚Д゚)))))))
でも、今日5人から痩せたって言われました
ふふふ(^ ^)
ダイエットの効果かな❓
いつもこんなしょーもないブログを見てくださってる方、ありがとうございます
頑張らなきゃー
昨日のダイエット日記。
朝ごはん…トースト、卵、サラダ、オレンジジュース
昼ごはん…和風つくね、あおさの味噌汁、ごはん、切り干し大根
間…忘れたw
夜…野菜ラーメン。
        麺は半分にしました。
運動は、軽いストレッチとウォーキングのみ(;´Д`A
うーん…
昨日はお風呂も疲れてシャワーで済ませてしまったし、残業で帰ってきた日は一刻も早く寝たくて、自分を大切にできていないと思う(;´Д`A
とりあえず、帰宅したら一番にお風呂を沸かすようにします。
寒いから、ホットジャスミン愛飲してます

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