ダイエットをやめて9日

今日でダイエットをやめて9日😊

体重は増えたけど、体重が増えた→ストレス→過食
のループなくなった😭✨

上司との突然の飲みも楽しく行けたし←飲み過ぎ食べ過ぎたけどw前みたいに過食の翌日の「過食したから今日はなにもしたくない~」
がなくなった✨

やっぱり誰かと一緒に食事も大切✨

最近は趣味のカフェ巡りも楽しめてる✨IMG_20200127_200439_508

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